Hamburg , meine Perle

Hamburg- Du Schöne:  Impressionen, wild durcheinander aus dem Hafen, Planten un Blomen, Stadtpark, Barmbek-Süd und Umgebung…WP_20180920_18_33_54_ProWP_20180920_18_36_12_ProWP_20180920_18_48_40_ProWP_20180920_18_49_20_ProWP_20180920_22_33_47_ProWP_20181013_16_14_41_ProWP_20181013_17_47_20_ProWP_20180831_12_39_06_ProWP_20180908_15_38_55_ProWP_20181106_08_03_48_ProWP_20181106_08_10_07_ProWP_20181106_08_27_48_ProWP_20181106_08_38_25_ProWP_20181107_16_57_43_ProWP_20181109_07_25_45_ProWP_20181109_16_59_37_ProWP_20181109_16_59_57_ProWP_20181109_17_02_59_ProWP_20180909_13_09_31_Pro.jpg

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Eine Reise durch das nördliche Polen, ab in den Osten

Mit der für Polenreisende passenden Lektüre ( Die Blechtrommel ) bereisten wir Polen, das nördliche mit Ostseestrand, ab Misdroy weiter über Leba nach Marlbork, dann nach Danzig , weiter in die Masuren und zurück über die Dörfer Polens im Inland über Stargard/ Stettin nach Haus.

Wir hatten viel Zeit ( gute 3 Wochen , eigentlich hätten wir 4 gehabt , aber den Sohn zog es nach Hause an den Lappi ), fingen mit einer Woche an der Ostsee an, mit noch nicht so bombastischem Wetter , wie man an meinen langen Ärmeln sieht.

Trotzdem waren wir nur draussen und haben viel gesehen. Dann kam ja dieser super tolle Sommer und wir konnten ganz viel schwimmen, sightseeing machen und SUP Board üben.

Polen hat uns sehr gefallen und wir waren bestimmt nicht das letzte Mal in Polen…

Hier ein paar Eindrücke…

Muddy Angel Run

Am Wochenende war mal wieder ein Lauf…Brustkrebs ist dreckig und scheisse, also ein Muddy Angel Run.

Jede von uns kennt doch jemanden , der oder die Krebs hat oder hatten.

Ich laufe also , wenn ich denn laufe ( finde ich nämlich eigentlich doof und anstrengend- grade mit Bandscheibenvorfällen ist das nicht soooo klug , aber egal…),

dann für etwas , was auf Krebs oder genauer: Brustkrebs aufmerksam macht.

Also z.B beim Avonlauf in Berlin, beim Stadtparklauf in HH, oder auch wieder beim Muddy Angel Run.

Mit Freundinnen und Bekannten zusammen. Weil dann laufen und Walken auch Spass macht, weil wir viel lachen, quatschen und die Lust am Leben da ist.

Und ich hatte einen dermaßen krassen Muskelkater am nächsten Tag!

Aber anmelden für nächstes Jahr werde ich mich wieder!

 

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Oberbayern

Es ist mal wieder Ende August und ich verreise einmal im Jahr mit meiner „Lerngruppe“. Diesmal sind wir nur 3 Hebammen , die eine 4. in Oberbayern besuchen. Sie ist 2016 aus Srilanka zurückgekommen und nun ist es an der Zeit, die letzten 5 Jahre zu bekakeln…denn solange war I. mit Kind ausgewandert.
Das Kind ist nun ein 14jähriges Mädchen, das viel erlebt hat.Und nicht nur Schönes.

Es waren lange und intensive Tage mit Tränen, Erzählen, Zuhören , Trauern, Lachen und sich gegenseitig auf den heutigen Stand bringen. Mit leckerem SingalaEssen und baierischem, natürlich. Mit Spaziergängen und Bummeln, Nackt-Baden im See, sich durch den Alz-Kanal treibenlassen ( und hoffen , am richtigen Ast sich festhalten zu können, um nicht ganz nach Traunstein getrieben zu werden),  und Sauna im Regen in Waging am See. WP_20180823_17_03_18_Pro
Sich treiben lassen in der Alz
Am Abend kam dann das Gewitter und zog vorbei ( Blick vom Balkon am Obinger See )WP_20180823_20_28_24_Pro
Und am nächsten Tag  sah es so aus:WP_20180824_08_49_26_ProAlso ging ich gleich morgens vor dem Frühstück im See schwimmen, was für ein Luxus , so den Tag zu beginnen.

Es war Bummeln in Wasserburg am Inn mit den Mädels angesagt…samt mega lecker Zimtschnecke mit warmen Apfelmus ( war so schnell verputzt- da gibt es nicht mal ein Foto ) Aber die „Schranne“ ( das Café) ist zu empfehlen . WP_20180824_12_09_36_ProWP_20180824_12_29_21_Pro

Dieser Trödelladen gefiel mir:WP_20180824_14_17_36_Pro

Ein schöner Spaziergang um den Griessee , danach Sauna in Waging am See ( sehr zu empfehlen ):WP_20180825_10_54_04_ProWP_20180825_10_58_16_ProWP_20180825_11_06_45_ProWP_20180825_11_07_03_ProWP_20180825_11_15_13_ProWP_20180825_11_35_35_Pro

Und schon sind die Tage vorbei, ein letzter Spaziergang um Bärnham/ Babensham herum WP_20180826_13_25_34_ProWP_20180826_14_14_05_ProWP_20180826_14_14_26_ProWP_20180826_14_47_47_ProWP_20180826_17_43_27_Pro

Und dann Flughafen München und ab nach HH, in den Alltag hinein:WP_20180826_19_13_19_Pro

Budapest

Leider schon eine Weile her, die Städtetour nach Budapest. Es lag Schnee und es war kalt, also in den Hamburger Skiferien. Da wir kein Ski fahren, geniessen wir meist die Sonne auf den Kanaren. Letztes Jahr hatten wir aber die wunderbare Reise nach Rom gemacht, so kam uns die Idee, doch wieder eine Stadt zu besichtigen. Unser Sohn kam auch mit und wir waren und sind noch geflasht von Budapest. Die Lieblingsstadt meiner verstorbenen Mutter und endlich verstehe ich sie  ❤WP_20180304_18_08_36_Pro (1)WP_20180305_12_21_05_Pro (1)

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Ähm…

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Der Zeitungsjunge

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Budapester

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Eisfläche

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Begrüßung im Hotel

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Sport

Im Dunklen abends  oder morgens Schwimmen gehen…und das nur wegen der Bandscheibenvorfälle und Gelenkentzündungen und nicht mehr manche Sportarten zu dürfen.. na gut, dehalb habe ich einen Kraulschwimmkurs begonnen… einmal die Woche Freitag abends eine Stunde kraulen und Technik, am Donnerstag morgens vor!!!! 7 Uhr dann ins nächstgelegene Bad zum Frühschwimmclub, die Stunde ist dann absolviert , wenn die Schulklassen und die Uni-Schwimmer etc kommen. Und Sonntag dann nochmal zum Üben um 10:30 morgens, das ist ja wenigstens nach dem Ausschlafen…WP_20180112_18_20_19_Pro

Ich hätte das ja gern über die Woche etwas besser verteilt, aber Montags, Dienstags und Mittwochs gebe ich selbst RüBi-Kurse, davor geht bei mir gar nichts, obwohl..wenn ich um 6:30 Uhr im Wasser bin, bin ich ja um 8:00 Uhr wieder draussen, um 9:30 beginnen….nee! Grade verworfen, sehr merkwürdige Idee, tststs…InstagramCapture_f68021ce-1dc0-4920-a62c-cced9f7b9aef

 

Wie man sieht, sind die Bäder die Hamburger- nicht wirklich gepflegten, aber teuren Bäder…aber das Wasser ist recht warm…ich komme also ins Schwitzen ;-), merke es nur nicht so, weil ich ja eh nass bin…WP_20180112_19_59_01_Pro

Wenn ich dann auch noch meine täglichen Schritteziele schaffe ( gern 10000 und mehr) , dann habe ich auf jeden Fall was erreicht, nämlich eine gute Fitness, wenn das Abnehmen denn auch noch funtionieren würde…omG…1518467859474.png

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Durch die Katakomben der Technik geht es in die Schwimmhalle…