Muddy Angel Run

Am Wochenende war mal wieder ein Lauf…Brustkrebs ist dreckig und scheisse, also ein Muddy Angel Run.

Jede von uns kennt doch jemanden , der oder die Krebs hat oder hatten.

Ich laufe also , wenn ich denn laufe ( finde ich nämlich eigentlich doof und anstrengend- grade mit Bandscheibenvorfällen ist das nicht soooo klug , aber egal…),

dann für etwas , was auf Krebs oder genauer: Brustkrebs aufmerksam macht.

Also z.B beim Avonlauf in Berlin, beim Stadtparklauf in HH, oder auch wieder beim Muddy Angel Run.

Mit Freundinnen und Bekannten zusammen. Weil dann laufen und Walken auch Spass macht, weil wir viel lachen, quatschen und die Lust am Leben da ist.

Und ich hatte einen dermaßen krassen Muskelkater am nächsten Tag!

Aber anmelden für nächstes Jahr werde ich mich wieder!

 

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Oberbayern

Es ist mal wieder Ende August und ich verreise einmal im Jahr mit meiner „Lerngruppe“. Diesmal sind wir nur 3 Hebammen , die eine 4. in Oberbayern besuchen. Sie ist 2016 aus Srilanka zurückgekommen und nun ist es an der Zeit, die letzten 5 Jahre zu bekakeln…denn solange war I. mit Kind ausgewandert.
Das Kind ist nun ein 14jähriges Mädchen, das viel erlebt hat.Und nicht nur Schönes.

Es waren lange und intensive Tage mit Tränen, Erzählen, Zuhören , Trauern, Lachen und sich gegenseitig auf den heutigen Stand bringen. Mit leckerem SingalaEssen und baierischem, natürlich. Mit Spaziergängen und Bummeln, Nackt-Baden im See, sich durch den Alz-Kanal treibenlassen ( und hoffen , am richtigen Ast sich festhalten zu können, um nicht ganz nach Traunstein getrieben zu werden),  und Sauna im Regen in Waging am See.
Sich treiben lassen in der Alz
Am Abend kam dann das Gewitter und zog vorbei ( Blick vom Balkon am Obinger See )
Und am nächsten Tag  sah es so aus:Also ging ich gleich morgens vor dem Frühstück im See schwimmen, was für ein Luxus , so den Tag zu beginnen.

Es war Bummeln in Wasserburg am Inn mit den Mädels angesagt…samt mega lecker Zimtschnecke mit warmen Apfelmus ( war so schnell verputzt- da gibt es nicht mal ein Foto ) Aber die „Schranne“ ( das Café) ist zu empfehlen .

Dieser Trödelladen gefiel mir:

Ein schöner Spaziergang um den Griessee , danach Sauna in Waging am See ( sehr zu empfehlen ):

Und schon sind die Tage vorbei, ein letzter Spaziergang um Bärnham/ Babensham herum

Und dann Flughafen München und ab nach HH, in den Alltag hinein:

Budapest

Leider schon eine Weile her, die Städtetour nach Budapest. Es lag Schnee und es war kalt, also in den Hamburger Skiferien. Da wir kein Ski fahren, geniessen wir meist die Sonne auf den Kanaren. Letztes Jahr hatten wir aber die wunderbare Reise nach Rom gemacht, so kam uns die Idee, doch wieder eine Stadt zu besichtigen. Unser Sohn kam auch mit und wir waren und sind noch geflasht von Budapest. Die Lieblingsstadt meiner verstorbenen Mutter und endlich verstehe ich sie  ❤

Ähm…

Der Zeitungsjunge

Budapester

Eisfläche

Begrüßung im Hotel

Sport

Im Dunklen abends  oder morgens Schwimmen gehen…und das nur wegen der Bandscheibenvorfälle und Gelenkentzündungen und nicht mehr manche Sportarten zu dürfen.. na gut, dehalb habe ich einen Kraulschwimmkurs begonnen… einmal die Woche Freitag abends eine Stunde kraulen und Technik, am Donnerstag morgens vor!!!! 7 Uhr dann ins nächstgelegene Bad zum Frühschwimmclub, die Stunde ist dann absolviert , wenn die Schulklassen und die Uni-Schwimmer etc kommen. Und Sonntag dann nochmal zum Üben um 10:30 morgens, das ist ja wenigstens nach dem Ausschlafen…

Ich hätte das ja gern über die Woche etwas besser verteilt, aber Montags, Dienstags und Mittwochs gebe ich selbst RüBi-Kurse, davor geht bei mir gar nichts, obwohl..wenn ich um 6:30 Uhr im Wasser bin, bin ich ja um 8:00 Uhr wieder draussen, um 9:30 beginnen….nee! Grade verworfen, sehr merkwürdige Idee, tststs…

 

Wie man sieht, sind die Bäder die Hamburger- nicht wirklich gepflegten, aber teuren Bäder…aber das Wasser ist recht warm…ich komme also ins Schwitzen ;-), merke es nur nicht so, weil ich ja eh nass bin…

Wenn ich dann auch noch meine täglichen Schritteziele schaffe ( gern 10000 und mehr) , dann habe ich auf jeden Fall was erreicht, nämlich eine gute Fitness, wenn das Abnehmen denn auch noch funtionieren würde…omG…

Durch die Katakomben der Technik geht es in die Schwimmhalle…

Kurzes Update für den letzten Rest des Jahres 17…

Diese Galerie enthält 13 Fotos.

Kneipenspruch und Hamburger Dom

Kneipenüberschrift einer Barmbeker Kneipe…

So leer ist es auf dem Winterdom so gegen 17:00, nirgendwo anstehen müssen

Hier gehe ich garantiert nicht rein

Hamburg Barmbek

Museum der Arbeit , bzw das Gelände rund um das Museum und die Zinnschmelze und die ehemalige Gummi-Waaren-Fabrik in Hamburg-Barmbek mit dem Bohrer für die Röhre des Elbtunnels…

ehemaliger Wasserturm, war mal ein Möbelhaus, jetzt Onepiece-Klamotten, Turm beim Hof der Fabrik am Kanal , neben der Trude , jetzt Globetrotter-eventraum, Bugenhagenkirchturm, jetzt Burgtheater, St.Sophien-Kirchturm…immer noch Kirche, katholisch in der Diaspora, etwas über hundert Jahre alt

Haus vom Museum, darin ist das Restaurant Trude